Življenjske situacije ljudi so različne, kot so tudi različni ljudje med seboj. Vsi se razlikujemo po svojih zmožnostih, znanjih ter sposobnostih in prav v tem je čar našega življenja. Kot so različne okoliščine, v katerih se znajdemo, so različni tudi naši načini spopadanja z njimi. Nekateri so zmožni prebroditi večje čustvene viharje brez posebnosti, drugi jih preživljajo težje. A redko se zgodi, da situacija prinese težko obdobje, ki ga ne moremo sami prebroditi.
Psihoterapevt zna pomagati v stiski
Pomoč psihoterapevta je še kako dobrodošla, kadar se srečamo s težavami, ki so večje od nas. Neredko smo podvrženi težkim preizkušnjam, kot je na primer smrt v družini, huda kronična bolezen ali težka poškodba po nesreči. Takšne in druge okoliščine s seboj prinašajo različne psihološke posledice. V stiski se obrnemo na bližnje, prijatelje in svojce po pomoč. Kadar pa se tudi z njihovo pomočjo dlje časa ne uspemo postaviti na noge, pomaga psihoterapija.
Pri iskanju sposobnega strokovnjaka se večkrat pojavijo težave. Precej ljudi občuti resnično veliko stisko, kadar se obračajo po pomoč k psihoterapevtu. Bojijo se biti obsojani ter priznati sebi in okolici, da sami ne zmorejo. A zavedajmo se, da težava leži v našem privzgojenem odnosu do psihičnih težav. Naši zadržki do psihoterapevtske pomoči izvirajo iz preteklosti, saj je od nekdaj veljalo, da moramo potlačiti svoja občutja za dosego življenjskih ciljev. Prav tako je veljalo, da naše psihično stanje ni pomembno in naj se z njim čim manj ubadamo – »pozabi in živi naprej«. To mišljenje se v sedanjosti na srečo spreminja.
V vašem kraju: Psihoterapija v Mariboru
Izkušenega psihoterapevta ne rabite iskati daleč od svojega doma. Strokovnjaki se najdejo praktično v vsakem malo večjem kraju v Sloveniji. V Mariboru je psihoterapija v polnem razcvetu, saj se je v zadnjem času pojavilo kar nekaj uspešnih strokovnjakov. Nekateri delujejo samostojno, druge najdete v različnih centrih, zato se lahko odločate med različnimi možnostmi.
Če se torej izkaže, da iz težke situacije ne vidite izhoda in si ne znate pomagati sami, najdite nekoga, ki vam bo priporočil pravega strokovnjaka. V ta namen lahko obiščete zdravnika, po izkušnjah pa povprašajte tudi prijatelje in svojce, v kolikor veste, da so tudi oni iskali pomoč zase.
