Semena konoplje kot super dodatek

Če radi pečete domač kruh, mu enkrat poskušajte dodati konopljina semena! Tako bo vaš kruhek obogaten z beljakovinami. Iz njih in drugih sestavin lahko spečete tudi čisto paleo kruh, torej brez moke in skorajda brez ogljikovih hidratov! Prav tako pa so priljubljen dodatek za različne presne sladice. Nekatere med njimi so izredno okusne! Predvsem pa so presna konopljina semena najboljši vir vitaminov B kompleksa, ki večini ljudi navadno precej primanjkuje in ga je sicer s prehrano pogosto težko dobiti dovolj.

(more…)